१२ फागुन, काठमाण्डौ । धुम्रपान हरेक मान्छेको लागि हानिकारक हुन्छ । दिनको एक खिल्लीमात्र चुरोट पिउने मानिसहरूमा कहिल्यै चुरोट सेवन […]
०८ फागुन, काठमाण्डौ । कफी हामीले दिनहुँ प्रयोग गर्ने पेय पदार्थ हो । विशेष गरी शहरी जीवनमा दिनको सुरुवातको अत्यावश्यक चिज बन्दै गएको कफीको प्रियता दिनप्रतिदिन विस्तार हुँदैछ । जाडोमा अझ कफीको प्रयोग गर्नेको संख्या झन् बढी हुन्छ । ठिक्क मात्रामा कफी पिउँदा त्यसले गर्भवती महिलाबाहेक अरुलाई नराम्रो असर गर्दैन…
०७ फागुन, काठमाण्डौ । हिजो आज प्राय गरेर आधुनिक आमाहरुले शिशुलाई स्तनपान गराएको पाइदैन । तर, नियमित स्तनपान गराउनाले आमा तथा बच्चा दुबैको लागि धेरै फाईदा हुने चिकित्सकहरु बताउँछन् । दूध खान पाउनु एक बच्चाको नैसर्गिक अधिकार पनि हो । जन्मिएको एक घन्टाभित्रै नवजात शिशुलाई छातीमा टाँसी दूध चुसाउनुपर्छ ।…
०७ फागुन, काठमाडौं । चीनमा फैलिएको कोरोना भाईरका कारण चिनको वुहान बाट उद्धार गरी भक्तपुरको खरीपाटीस्थित विद्युत् प्राधिकरण तालिम केन्द्रमा राखिएका नेपालीमा कोरोना भाईरस नेगेटिभ पाईएको छ । राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाका रञ्जित शाहको नेतृत्वमा गएको टोलीले आइतबार नमुना संकलन गरेको थियो । नमुना संकलन गरी ल्याइएका रिपोर्ट परीक्षण गर्दा मंगलबार…
०५ फागुन, काठमाण्डौ । सेक्स हरेक प्राणीको लागि जीवनको अभिन्न पाटो हो । नियमित सेक्स स्वस्थ स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण पाटो हो । यो आनन्दका लागि मात्र नभई आफ्ना आगामी पिढी संचालनका लागि समेत उत्तिनै आवश्यक छ। अध्ययनहरुले भन्छ, यौनसुख नै दाम्पत्य सफलताको प्रभावकारी सूत्र हो । केहि समयअघि गरिएको सर्वेक्षणमा…
फागुन ५, काठमाडौ । पूर्वसभामुख कृष्णबहादुर महरामाथि लागेको बलात्कारको अभियोगबारे अन्तिम सुनुवाइ आज हुने भएको छ । आइतार गर्ने भनिएको सुनुवाई समय अभाव भएपछि आजलाई सारिएको हो । जिल्ला अदालत, काठमाडौंका न्यायाधीश अमराज पौडेलको इजलासमा अन्तिम सुनुवाइ भइरहेको छ । अदालतका श्रेस्तेदार आनन्दप्रसाद श्रेष्ठले सरकारी पक्षका वकिलहरुको बहस सकिएर महरा…
०४ फागुन, काठमाण्डौ । मानिसहरु आफू तनावमा रहेको कुरा सजिलैगरी भन्न सक्छन् मलाई टेन्सन छ। तर त्यो तनाबको सही व्यवस्थापन गर्न नसक्दा संसारमा गम्भीर खालका रोगीको संख्या थपिदै गएको छ। वानी व्यवहारमा परिवर्तन जस्तै वढी रिसाउने, आफ्नो काममा ध्यान राम्रो नदिने र आफ्नो स्वास्थ्यमा ध्यान नदिने आदी । मानसिक तनावका…
फागुन, २०७६, काठमाण्डौ । विश्वभरका मायालु जोडीहरु आज प्रेम दिवस अर्थात भ्यालेन्टाइन–डे मनाइरहेका छन् । विशेष गरी युवा युवतीले यसलाई विशेष चाडकै रुपमा मनाउँछन् । यो दिन प्रेमिप्रेमिकाले एक अर्कालाई विभिन्न उपहार दिएर माया दर्शाउने तथा आफूलाई मन परेका व्यक्तिसमक्ष प्रेम प्रस्ताव राख्ने गर्छन् । नेपालमा पनि केही दशक यता…
०१ फागुन, २०७६, काठमाण्डौ । बच्चाहरुले अक्सर ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने गर्छन् । यो उनीहरूको सबैभन्दा प्रमुख समस्या मध्ये एक हो। बच्चा ठूलो हुँदै गएपछि उनीहरुको यो बानीमा पनि परिवर्तन आउने भएतापनि कतिपय बच्चाले पिसाब नियन्त्रण गर्न सक्दैनन् । यसलाई चिकित्साको भाषामा ‘ब्लाडर कन्ट्रोल प्रब्लम’ भनिन्छ । यस्तो समस्या विभिन्न कारणले…
टाउकोमा छालाका कोष मर्ने र नयाँ पलाउने क्रम निरन्तर जारी रहिरहने क्रममा सेता, मसिना फुस्रा दागहरू देखिन्छन्, जसलाई हामी चायाँ भन्छौँ । चाँया गर्मीमा भन्दा जाडोमा बढी पर्छ । चायाँ पर्ने कारण कपाल कम नुहाउने चिसो मौसममा कोठा न्यानो पारेर बस्ने अस्वस्थकर खानपान टाउकोमा बढी केमिकलको प्रयोग मसालेदार खाना खाने…
माघ २६, काठमाडौं । पुस शुक्ल पूर्णिमादेखि सुरु भएको एक महिने स्वस्थानी व्रत आज समापन हुदैछ । पुस शुक्ल पूर्णिमादेखि विधिपूर्वक स्वस्थानीको व्रत सुरु गरी नित्य मध्याह्नकालमा पार्वतीसहित महादेवको पूजा गरेका भक्तजनले आज व्रत समापन गर्छन् । त्यसै दिनदेखि शुरु गरिएको स्कन्द पुराणअन्तर्गतको केदारखण्डको माघ माहात्म्यमा कुमार र अगस्त्यबीच भएको…
२४ माघ, काठमाडौं । गोलभेँडा बिना हाम्रो तरकारी नै खल्लो हुन्छ । गोलभेँडालाई हामी चटनी बनाएर, तरकारीमा रखृर तथा यसको सूप बनाएर पन खान सक्छौ । गोलभेँडाको सूप खानुका फाईदाहरुः तौल घटाउनमा मद्दत गर्छः गोलभेँडाको सूप जैतूनको तेलमा बनाएर पिउने हो भने त्यसले तौल घटाउनमा मद्दत गर्छ । यसमा पानी…
माघ १६ , काठमाडौँ । देश र जनताको हित र अधिकारको लागी सधै अडिग रहि जीवन त्याग गर्ने सहिदको दिन हो आज । आज विहिबार सहिदप्रति सम्मान गर्दै देशभर विभिन्न कार्यक्रम गर्दै सहिद दिवस मनाइँदै छ । वीर सहिद शुक्रराज शास्त्री, धर्मभक्त माथेमा, दशरथ चन्द र गङ्गालाल श्रेष्ठको संघर्षमय जीवन…
